Lebensqualität und Bewegung · 22. April 2020
Bewegung hat einen zentralen Einfluss auf die Lebensqualität und Gesundheit des Menschen unabhängig seines Alters. Neben einer zunehmend älterwerdenden Bevölkerung hat ein inaktiver Lebensstil weitreichende Konsequenzen auf die Gesundheit des Menschen. Die sichtbaren Folgen eines inaktiven Lebensstils sind Herzkreislauferkrankungen, Diabetes, Beschwerden des Bewegungsapparates, erhöhtes Krebsrisiko und Adipositas (Fettleibigkeit). Zudem hat es Auswirkungen auf die Lebensqualität. Dies...
Schmerz verstehen · 09. Oktober 2019
chronischer Schmerz, Physiotherapie
Schmerz verstehen · 07. Oktober 2019
Egal ob man einen Bandscheibenvorfall, Knieverletzung, eine degenerativ veränderte Hüfte oder eine Kalkschulter (Tendinosis Calcarea) hat, gibt es allgemeine Verhaltensweisen die aus meiner Sicht sehr wichtig sind, um einen optimalen Heilungsprozess zu gewähren. Wenn ein akutes Geschehen aufgetreten ist, ist eine ärztliche Abklärung unerlässlich. Ich halte wenig davon, wenn man wochenlang selber "herumdoktert", da wertvolle Zeit im Heilungsprozess verstreicht. Ich bin auch kein Freund...
Allgemeines · 07. Oktober 2019
Ich möchte zukünftig diese Seite nutzen, um einen Einblick in die Welt der Physiotheapie zu gewähren und Artikel zu relevanten Themen verfassen. Diese Artikel sollen einerseits für den Laien verständlich erklärt werden, auf wissenschafltichen Erkenntnissen basieren und andererseits auch meine jahrelangen Erfahrung in der Physiotherapie beinhalten. Sie sollen dennoch einen reinen informativen Charakter haben und ersetzen KEINE ärztliche Abklärung oder medizinische Maßnahmen....